Mangler du lidt inspiration til morgenmad? Du tilhører måske den gruppe, som ikke rigtig spiser morgenmad, fordi du synes det er for tidskrævende og besværligt så tidligt om morgenen.
Morgenmaden er dagens vigtigste måltid, fordi det er måltidet, der sikrer, at du har energi til at gå dagen i møde i godt humør.
Og faktisk kan morgenmad både være hyggeligt og velsmagende. Find herunder inspiration til både sund og mindre sund morgenmad.
Havregryn til de sunde dage
Fordi morgenmaden er dagens første måltid, bør man også starte ud med noget sundt – i hvert fald de fleste dage.
Et godt bud på en sund ret til morgenmad kunne eksempelvis være havregryn med mælk – og her kan man eksempelvis tilføje rosiner, æbler, eller hvad man nu er til.
Det er et godt og nærende måltid, som man bliver mæt af at spise. Og så passer det rigtig godt til den travle hverdag, hvor man ikke har tid til at sidde i en time og spise morgenmad. Det skal være hurtigt og sundt, og det må man sige, at havregryn er.
Pandekager til de lidt mindre sunde, men lækre dage
Det er selvfølgelig ikke hver dag, at du behøver at spise havregryn til morgenmad. Nogle gange er man sikkert interesseret i at forkæle sig selv med noget lækkert til morgenmad – det kunne eksempelvis være i weekenden, hvor man har familie eller venner ovre til morgenmad.
Her kan man eksempelvis servere pandekager med frugt og sirup, da det er en rigtig lækker og velsmagende morgenmad.
Og så længe man ikke vælger at spise pandekager hver eneste dag, så kan man sagtens servere denne lækre morgenmadsret, når man holder brunch i weekenden. Det er nemlig lidt mere spændende end en portion havregryn, som godt kan være lidt kedelig.
Seneste kommentarer